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ウォーターブレイク
詳細
アシュリー・アンダーソンはお気に入りのワークアウトを全て繰り返し、終えるとすぐに水分補給休憩を取ります。全身を濡らして水分補給が十分になったところで、コーチのピーター・グリーンが加わり、正しい方法でエクササイズを行っているか確認します。
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アシュリー・アンダーソンはお気に入りのワークアウトを全て繰り返し、終えるとすぐに水分補給休憩を取ります。全身を濡らして水分補給が十分になったところで、コーチのピーター・グリーンが加わり、正しい方法でエクササイズを行っているか確認します。